Yoga

Dehnende, kräftigende, biochemische und psychomentale Wirkung auf Körper und Geist sowie die Entwicklung von Körperintelligenz & Balance stehen neben einer gesunden Haltung zum Körper und sich selbst im Vordergrund.

"When I practice, I am a philosopher,
When I teach, I am a scientist,
When I demonstrate, I am an artist."

B.K.S. Iyengar